"Кримська Свiтлиця" > #21 за 25.05.2007 > Тема "З потоку життя"
#21 за 25.05.2007
ОБЕРЕЖНО: СПЕКА!
Прес-служба МОЗ.
ЗВЕРНЕННЯ М╤Н╤СТЕРСТВА ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я ДО ГРОМАДЯН УКРА╥НИ У ЗВ’ЯЗКУ З НАСТАННЯМ СПЕКОТНО╥ ПОГОДИ Шановн╕ сп╕вв╕тчизники! За багатор╕чними спостереженнями медик╕в, з настанням л╕тнього сезону, а особливо у жарк╕ дн╕, як правило, част╕шають випадки складних захворювань, нер╕дко з летальними насл╕дками, через необдуман╕ д╕╖ самих же постраждалих або товариств, у кол╕ яких вони в╕дпочивали. Пекуче сонце та гаряче пов╕тря негативно впливають на людський орган╕зм, особливо на стан здоров’я ос╕б л╕тнього в╕ку, з╕ серцево-судинними та легеневими захворюваннями, д╕тей. У жаркий день час в╕д часу виника╓ бажання напитись холодного, зануритись на тривалий час у ставок, басейн чи бурхливу р╕чку, охолодитись п╕д струменем зимно╖ води. Однак медики рекомендують вл╕тку особливо уважно сл╕дкувати за станом здоров’я:
* Не зловживати сонячними ваннами! Л╕кар╕ вважають найкорисн╕шим часом для ╖х приймання — до 10 - 11-╖ годин ранку ╕ п╕сля 17-╖. * Обмежити перебування на сонц╕ особам л╕тнього в╕ку ╕ тим, хто вжива╓ деяк╕ л╕ки, наприклад, сульфан╕лам╕дн╕ препарати, б╕олог╕чно активн╕ добавки, гормональн╕ препарати тощо. * З малюками краще гуляти у зат╕нку ╕ час в╕д часу зволожувати ╖м т╕ло вогкою хустиною. * Обов’язково пост╕йно п╕дтримувати належний водний баланс: випивати за добу не менш н╕ж 3 л╕три р╕дини, найкраще – воду з╕ соком лимона або квас (в╕д солодко╖ води може п╕двищитись артер╕альний тиск). * Холодне пиво вживати не бажано – воно зб╕льшу╓ навантаження на серце. * Вживання м╕цн╕ших алкогольних напо╖в у спеку категорично протипоказано, тому краще в╕дмовитись в╕д масових святкувань. * На н╕ч бажано пити в╕двар м’яти – в╕н позитивно вплива╓ на загальний стан орган╕зму, в╕дновлю╓ роботу нервово╖ системи, судин, ╓ загальнозм╕цнюючим засобом. * Добрий порятунок у спеку – кондиц╕онер, якщо ж його нема╓, як один з вар╕ант╕в – зав╕шувати в╕кна мокрими простирадлами. Супутниками спеки вважаються сонячний ╕ тепловий удари. Значне перегр╕вання орган╕зму супроводжу╓ться порушенням водно-електрол╕тного обм╕ну, циркуляторними розладами, периваскулярним та перицелюлярним набряками, др╕бнокрапковими крововиливами в мозок – а це призводить до втрати св╕домост╕ з можливими негативними насл╕дками. Тому коли ж з’являються хоч деяк╕ з╕ симптом╕в: загальна слабк╕сть, розбит╕сть, головний б╕ль, запаморочення, шум у вухах, сонлив╕сть, спрага, нудота, г╕перем╕я шк╕рного покрову, прискорен╕ пульс та дихання, п╕двищена температура т╕ла, загальмований псих╕чний стан або психомоторне збудження, втрата св╕домост╕, ╕нод╕ виникають судоми – це св╕дчить про те, що розвива╓ться загроза для життя. У д╕тей грудного в╕ку част╕шають при цьому диспепсичн╕ розлади (блювота, д╕арея), температура т╕ла р╕зко п╕двищу╓ться, риси обличчя загострюються, загальний стан швидко пог╕ршу╓ться, св╕дом╕сть затьмарю╓ться, виникають судоми, кома. Нев╕дкладна допомога: Хворого сл╕д негайно винести в прохолодне м╕сце, забезпечити доступ св╕жого пов╕тря, зв╕льнити в╕д одягу, дати випити холодно╖ води, на голову покласти холодний компрес. У б╕льш важких випадках необх╕дно обгорнути потерп╕лого простирадлом, змоченим у холодн╕й вод╕, облити прохолодною водою, покласти л╕д на голову та пахов╕ д╕лянки. Якщо п╕сля проведених заход╕в стан хворого не покращився, необх╕дно викликати «швидку медичну допомогу». Дорог╕ сп╕вв╕тчизники! Будьте уважн╕ ╕ береж╕ть найц╕нн╕ше у житт╕ – здоров’я сво╓, сво╖х р╕дних ╕ близьких! Нехай у Ваш╕й дом╕вц╕ завжди будуть рад╕сть ╕ щастя!
"Кримська Свiтлиця" > #21 за 25.05.2007 > Тема "З потоку життя"
Постiйна адреса статтi: http://svitlytsia.crimea.ua/?section=article&artID=4802
|